Ho'oponopono: 4 frases que transformam vidas

Pratique sem moderação e OBSERVE os resultados... Assim é! Está feito!

Oração Original da filosofia ancestral Ho'oponopono

“Divino Criador, Pai, Mãe, filho – todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o Seu perdão.

Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, SOU GRATO, SOU GRATA, TE AMO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, SOU GRATO, SOU GRATA, TE AMO.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, SOU GRATO, SOU GRATA, TE AMO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, SOU GRATO, SOU GRATA, TE AMO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, SOU GRATO, SOU GRATA, TE AMO.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, SOU GRATO, SOU GRATA, TE AMO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, SOU GRATO, SOU GRATA, TE AMO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, SOU GRATO, SOU GRATA, TE AMO.

Neste momento, afirmo que TE AMO.

Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…

Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o início de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma minha, então esteja bem. E na medida em que você vai se curando, eu te digo que…

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui para mim…

E TE AMO por ser quem você é.”

Aceitar e Perdoar

Essa oração leva nossos olhos para os quatro pilares da filosofia Ho'oponopono: aceitar, amar, perdoar e agradecer. Desta forma, ela nos ajuda a restabelcer a paz interior, pois, como se fosse cloro puro, ela proporciona aos seus praticantes uma verdadeira faxina mental, EMOCIONAL e espiritual. Suas palavras de amor e perdão te libertarão das lembranças traumáticas (memórias) e neutralizarão as emoções negativas origanarias desse "arquivo"nocivo que sobrecarrega seu subcosnciente.

A pratica diária e continua pemite acomodar a nova personalidade que surge a partir do entendimento que só o amor e o perdão podem te libertar de tudo que gera desconforto e infelicidade na sua vida presente!

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Como realizar sua oração Ho’oponopono Original?

Quando trabalhamos com a espiritualidade tudo é muito mais simples do que podemos imaginar, afinal, os compliacadores somos nós na nossa condição "temporariamente humana".

A receita para nos comunicarmos com a turma la de cima, na verdade, é bem simples, precisamos de apenas quatro ingrediantes: um coração aberto, uma mente disposta, um tempo exlusivo para isso e uma dose cavalar de amor e boa vontate!

Sendo assim, para que você tire o melhor proveito dos efeitos libertadores e curativos da Oração Original do Ho'oponopono, é importante preparar seu corpo e sua mente, para que consiga se dedicar e se conectar com as mensagens que a oração lhe oferece, como você poderá conferir a seguir:

1. Reserve um momento específico para a prática, com a certeza de que não será interrompido, afinal, você vai orar....

2. Prefira um local tranquilo, que não sofra grandes interferências externas

3. Antes de iniciar o ritual, faça a respiração HA para acalmar sua mente de todos os pensamentos negativos ou pensamentos que possam desviar sua atenção. ***quando sua atenção for desviada, seja gentil com você e apenas a traga de volta...

4. Comece a oração com coração e mente abertos, receptivos e positivos.

5. Após finalizar a oração, repita a respiração HA e agradeça, concluindo seu ritual e, numa vibração de amor e gratidão, diga: esse Ho'oponopono está feito!

Respiração HA

Na verdade trata-se um movimento de repiração longa e profunda que deve ser repetido por sete vezes, em tempos de sete. Confira o passo a passo:

1. Puxe o ar grandão pelo nariz, com foco, gentileza e AMOROSIDADE, contando até sete;

2. Segure seus pulmões cheios, contando até sete;

3. Solte o ar calma e lentamente, contanto aaté sete;

4. Segure os pulmões vazios, conte até sete e repita a opeção completa por mais seis vezes.
   

Uma ajudinha extra!

Se você é do tipo que prefere ouvir ao inves de ler e repetir as palavras da oração, vou deixar aqui o audio da oração. Ouça até o fim que você será surpreendido (a) com uma linda canção que fará a sua conexão e sua paz interior se intensificarem consideravelmente... Good Trip!

Purifique...

Sinto muito! Me perdoe! Sou grata! Te amo!

Com amor, Maka!